С 1 по 21 апреля, в течение 3-х недель, я буду делиться с вами своими рецептами здоровья. Вы узнаете, что есть, чтобы мозг хорошо соображал и у вас была отменная память! Я поделюсь простыми, но эффективными упражнениями на разные группы мыщц. Они помогут ослабить боль в суставах и позвоночнике.
Я покажу вам в онлайн режиме, как успевать гулять, делать простую зарядку, использовать самомассаж, 5-минутный самомассаж. Каждый человек среднего возраста обязан знать эти инструменты самопомощи.
Мы будем начинать день вместе! Вы сможете поделиться своими рецептами и практиками ЗОЖ, которые помогают вам сохранять хорошую форму.
За 3 недели общения каждый участник группы значительно улучшит самочувствие и настроение и скинет вес.
Обучение проходит в закрытом ТГ канале. Важно успеть выполнить задания до 22:00.
Заявки на вступление в чат одобряются каждые 24 часа. Если письмо не пришло - посмотрите в спаме и только потом пишите в техподдержку.
Техподдержка
@varlamov_art
Билеты на мероприятия в городе Санкт-Петербург
-
Купить билетот 2900 руб.
Boulevard Depo
КонцертКупить от 2900 руб. -
Купить билетСегодняот 3300 руб.
Хочу подарить сертификат на прогулку "Я Танцую по стране"
ИммерсивКупить от 3300 руб. -
Купить билетСегодняот 500 руб.
Экскурсия в Музей Эмоций – 2025
МузейКупить от 500 руб. -
Купить билетСегодняот 150 руб.
Рекламно - познавательная выставка - продажа породистых животных ЗООПЛАНЕТА
ВыставкаКупить от 150 руб. -
Купить билетСегодняот 300 руб.
Фестиваль породистых домашних животных "ЛапЛандия"
ФестивальКупить от 300 руб. -
Купить билетСегодняот 990 руб.
НАЧИСТОТУ
ШоуКупить от 990 руб. -
Купить билетСегодняот 800 руб.
Электро-Дебош
ВечеринкаКупить от 800 руб. -
Купить билетСегодняот 2100 руб.
Экскурсия на производство мороженого с дегустацией 5+
ЭкскурсияКупить от 2100 руб. -
Купить билетСегодняот 499 руб.
HOLLA CLABSHOW 16.03
КонцертКупить от 499 руб.
Ещё мероприятия!